高等教育推進機構生涯学習計画研究部門(スポーツトレーニングセンター)では、「アドバンスドランニング講習(第3期)と題し、全4回の公開講座を開催します。当講座では、マラソンで好記録を出すための実戦的トレーニングとして「ペース走」?「インターバルトレーニング」を実施します。一人ではトレーニングしにくい専門的な練習を実施し、フルマラソンで3時間30分切り完走を目指します。みなさん奮ってご参加ください。
開催期間: 平成24年9月13日(木)~10月25日(木) 隔週木曜日
開催時間: 19:00~21:00
会 場: 北海道大学陸上競技場
対象者: フルマラソンで3時間30分切りを目指す市民ランナー
(走力レベル目安:5分/㎞ペースで60分間走を持続できる方)
定 員: 先着40人
担 当: 高等教育推進機構 准教授 瀧澤 一騎
受講料: 3,000円(事前申込みとなります)
申込受付期間: 平成24年8月13日(月)~8月30日(木)
(定員になり次第締切りとなります)
募集要項: こちらをご覧下さい
<お問合わせ先>
北海道大学高等教育推進機構
生涯学習計画研究部門(スポーツトレーニングセンター)
電話(011)706‐5590 (電話受付時間)平日10:15~17:00 土?日?祝祭日:休み